कीनुआ क्या है और उसके 5 फायदे (Quinoa and Its Benefits in Hindi) | क्रेडीहेल्थ

कीनुआ क्या है और उसके 5 फायदे (Quinoa and Its Benefits in Hindi) | क्रेडीहेल्थ

(Quinoa in Hindi)100 ग्राम कीनुआ में केवल 120 कैलोरी और फैट केवल 2 ग्राम शामिल है। यकीन नहीं होगा पर इस छोटे से अनाज के अनेक फायदे हैं।

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